我現(xiàn)在才23歲，記憶力嚴重下降

      指導意見：
      這種癥狀首先要補充微量元素，也可試用建腦食品如蛋黃，大豆和瘦肉這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，對腦髓的發(fā)育也有積極的作用，藥物可服用腦力寶丸或健腦丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在需要好好休息，避免勞累
      指導意見：
      建議補充充足維生素，保持良好的生活習慣，適當活動，多吃水果蔬菜，根據(jù)只身體制鍛煉！
      

      病情分析：
      你好！記憶力下降可能與精神壓力、疲勞、睡眠不足有關系。
      指導意見：
      建議您釋放壓力，保持良好睡眠，規(guī)律生活，多運動，注意營養(yǎng)和休息。祝您健康！
      
      以上是對“我現(xiàn)在才23歲，記憶力嚴重下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，有可能是最近瑣事比較多，不能集中精力吧。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足的睡眠，注意身體鍛煉。祝身體健康！