從我小時(shí)候記事以來(lái)每天晚上都做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從我小時(shí)候記事以來(lái)每天晚上都做夢(mèng)，那怕白天趴桌子上睡10分鐘，只要睡著就做夢(mèng)。聽(tīng)有人說(shuō)做夢(mèng)是大腦沒(méi)休息？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)的話(huà)，大腦在產(chǎn)生電波，是沒(méi)休息好的，希望我的回答對(duì)您有幫助，還有問(wèn)題歡迎咨詢(xún)
      

      病情分析：
      做夢(mèng)為入睡后大腦皮層未完全抑制，腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，是人類(lèi)的一種正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁做夢(mèng)可能是由于生活的壓力所導(dǎo)致，所以從某種意義上說(shuō)做夢(mèng)也是一種釋放壓力的形式，建議保持良好心態(tài)，適當(dāng)增加休息時(shí)間。
      

      病情分析：
      這個(gè)，夢(mèng)，是人的睡眠中自然出現(xiàn)的一個(gè)過(guò)程，是比較正常的自然現(xiàn)象，生物學(xué)規(guī)律使然。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)相關(guān)睡眠研究表明，如果剝奪人的做夢(mèng)過(guò)程，則會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生的。所以需要理解和接納做夢(mèng)的自然反應(yīng)，同時(shí)放松身心，坦然面對(duì)就好
      
      以上是對(duì)“從我小時(shí)候記事以來(lái)每天晚上都做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！