想問下，最近脾氣煩躁

      病情分析：
      可能生活中遇到了不順心的事情，是你感覺脾氣煩躁，渾身無力，胸悶，精神壓抑，從目前的情況看不是抑郁癥，希望你放松心情。
      指導意見：
      人的情緒有高峰，也有低谷，這是一種正常的現象，希望你學會調適自己的情緒，經常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，看一些喜劇的影視片、小品、相聲，聽一些歡快的音樂，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好網友，心煩意亂，脾氣暴躁，周身無力，胸悶壓抑，和精神壓抑，精神狀態(tài)不好有關。
      指導意見：
      你好網友，建議你多休息，適當鍛煉，均衡營養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定。慢慢調理，會恢復的。