請(qǐng)問(wèn)一下，吃蘋果可以減肥嗎

      病情分析：
      你好，光吃蘋果是不可以減肥的，吃兩個(gè)月蘋果可以促進(jìn)消化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可通過(guò)體育鍛煉的方式來(lái)減肥，參加跑步鄭多燕減肥操，跳舞打球等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果，少吃動(dòng)物脂肪類。
      

      病情分析：
      你好，蘋果屬于維生素類食物沒(méi)有含脂肪，吃了會(huì)有減肥作用的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多增強(qiáng)體育鍛煉，少食多餐，多食高蛋白高維生素食物，禁食辛辣等刺激食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述減肥首先需要控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開腿
      指導(dǎo)意見：
      平常多吃水果蔬菜，少吃面食，你說(shuō)的蘋果是可以的，不建議過(guò)度節(jié)食，健康最重要
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下，吃蘋果可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！