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2020-11-19 14:41:47
你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，很多人非常喜歡吃蘋(píng)果，但是通過(guò)吃蘋(píng)果減肥可能是個(gè)誤區(qū)，如果只攝入蘋(píng)果，而主食肉蛋奶新鮮的蔬菜都不合理的食用，短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)對(duì)體重有一定減少作用，如果7天蘋(píng)果減肥10天，蘋(píng)果減肥是不可能的，如果達(dá)到健康平衡并保證身體健康，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持使體重達(dá)到合理的控制，單純吃蘋(píng)果或者是其他飲食減肥，在這種情況下造成身體飲食不平衡，所以單純吃蘋(píng)果并不能夠起到減肥作用。
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