初中生如何瘦腿？身高差不多160

      中學生要進行瘦身，就要增加運動，但是運動不能過量，以免影響你的生長發(fā)育，同時要保證你日常所需要的能量需求，正常飲食的，請問下要減少油脂性過大的食物攝入
      

      病情分析：
      你好，你的標準體重是110斤，現(xiàn)在其實是不胖的啊，不要減肥的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果

      病情分析：
      你好，人的體格生長跟遺傳因素，后天運動習慣等有關(guān)系的。
      指導意見：
      這樣情況建議你可以做做局部瘦腿運動，比如騎自行車，還可以用減肥藥膏涂抹。
      以上是對“初中生如何瘦腿？身高差不多160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，你不是很胖，如果想瘦腿的話早上多跑步。
      指導意見：
      建議平時多鍛煉，多跑步，不要用藥物瘦腿，對身體不好，鍛煉是最健康的。再說了你也不胖