病情分析:
你好.你這是明顯的神經(jīng)衰弱.植物神經(jīng)功能紊亂造成的.
指導意見:
在治療上建議使用安神補腦液或七葉神安片進行治療較好;要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時間.積極鍛煉身體增加機體抵抗力.
病情分析:
目前這種情況主要考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以應用一些藥物進行調(diào)理治療
指導意見:
可以口服一些安神補腦液,健腦補腎丸等進行調(diào)理,來促進癥狀的恢復,保證良好的情緒
病情分析:
睡眠質量不佳,一方面是心神不寧導致,一方面是脾胃導致,需要杜絕暴飲暴食,并疏肝理氣。
指導意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,并定時定量吃飯,晚上臨睡前需要雙手按摩腹部和頭部改善睡眠。
以上是對“失眠了,什么是nrem睡眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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