我跟我耍的好的同時在健身房做運動

      病情分析：
      你好教練跟你說的虛并不是腎虛兒，說你的體質，說你的體質比那個人的差
      指導意見：
      平時加強營養(yǎng)多吃些高蛋白的食物堅持鍛煉身體但要循序漸進不要過量，經(jīng)常鍛煉的話體質就會慢慢上去
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述：健身房做運動，運動時間一樣，他長發(fā)汗出了不是太多，而我平頭一出汗跟洗臉洗頭了樣。教練看到汗笑說我是虛得。初步判定為身體素質有關，或者太胖導致虛汗
      指導意見：
      根據(jù)您的情況反應看，可以有如下鍛煉建議，建議您鍛煉循序漸進，不要開始猛烈運動，適可而止就好，如果比較胖可做健身操，希望回答對你有幫助，謝謝