剛才在健身房練背時(shí)拉到了腰

男 | 22歲懸賞2個(gè)健康幣 2017-05-05 20:14:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：您好，剛才在健身房練背時(shí)拉到了腰，站立時(shí)腰部不痛，按壓脊椎和肌肉都不痛，但是彎腰時(shí)就很痛，這是怎么了？傷到什么了？正在準(zhǔn)備四級(jí)，每天要在圖書(shū)館坐三個(gè)多小時(shí)這陣子本來(lái)腰就有點(diǎn)不適，今天又拉傷，很痛苦！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建軍北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑

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2022-11-21 11:33:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果腰部拉傷后彎腰時(shí)疼痛，常見(jiàn)于棘上韌帶棘間韌帶扭傷，引起腰部疼痛不適，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況可以口服非甾體類(lèi)止痛及解除肌肉痙攣藥物，局部針灸及按摩推拿，外敷中藥等治療，平臥硬板床休息，避免彎腰的姿勢(shì)，必要時(shí)戴腰圍子保護(hù)。