健康咨詢描述: 我15歲到了6月份我就16歲了現(xiàn)在175cm有機(jī)會長到180以上嗎
病情分析:
你現(xiàn)在的年齡15歲,還有發(fā)育的空間!可以長到180的!
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多做一些運(yùn)動如爬山游泳跑步投籃等!多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶雞蛋魚蝦瘦肉等食品!規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在15歲還有長身高的可能,但有有良好的生活方式。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意生活規(guī)律,不要熬夜,晚上最晚11點(diǎn)以前睡覺,睡覺后分泌生長激素,合理飲食,適當(dāng)活動鍛煉身體如散步,慢跑。
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