我今年14歲，有1.55的身高

      你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，密切監(jiān)測體重變化。
      

      病情分析：
      一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動量，達(dá)到瘦身目的。
      指導(dǎo)意見：
      1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，生長胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的情況，不能在飲食上去限制，盡量不要吃油炸的不健康食品，平時多鍛煉，。
      
      以上是對“我今年14歲，有1.55的身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！