健康咨詢描述: 怎么樣才能破壞吸收啊,想干吃不胖啊,我不要健康,就要瘦,就要瘦,所以只要告訴我怎么破壞就好,要來(lái)的快的
病情分析:
你好,要減肥肯定是要注意飲食、運(yùn)動(dòng)的情況才可以的。你想要多吃一點(diǎn)不容易胖。
指導(dǎo)意見:
那么平時(shí)就要加強(qiáng)鍛煉。尤其適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)。足夠的強(qiáng)度和時(shí)間是有利幫助維持的。還有吃的結(jié)構(gòu)和量還是要控制一下的。不要去用那些不健康的方法的。
沒有關(guān)系,只要能瘦就好,告訴我吧
你好,減肥請(qǐng)?zhí)ぬ?shí)實(shí)鍛煉和飲食管理做好才行的。錯(cuò)誤的方式不但影響健康。還減不了肥。帶來(lái)的只是后面反彈罷了。
好吧,那怎么控制食欲啊
病情分析:
怎么樣才能破壞吸收啊,想干吃不胖啊,我不要健康,就要瘦,就要瘦,所以只要告訴我怎么破壞就好,要來(lái)的快的
指導(dǎo)意見:
通過你的描述。你的這種想法太幼稚。哪有干吃不胖的道理?瘦就是要飲食控制。
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