我怎么樣才能長高啊

      病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導意見：
      牛奶是很好的營養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合，可以注射生長激素長高，多做向上跳躍運動，晚上早睡覺
      

      病情分析：
      身高受很多因素的影響，遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在，不過只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機會再增高一點。
      指導意見：
      建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時，睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
      
      以上是對“我怎么樣才能長高啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,怎么樣才能長高，根據(jù)你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現(xiàn),可以進行補鈣
      指導意見：
      多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等，多曬太陽,促進鈣的吸收和利用
      

      病情分析：
      你好身高情況這與遺傳，營養(yǎng)等都是有關(guān)系，這建議你要加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      處于青春期年齡小考慮還是可以長高的，注意要加強營養(yǎng)，多鍛煉，可以多做跳躍的活動，比如打籃球，羽毛球等，引體向上，游泳也是一個很好的辦法，還可以借助健身器材，同時補充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡，想長高的話建議注意多運動鍛煉
      指導意見：
      建議注意多吃魚蝦牛奶補充鈣劑，同時可以蹦蹦跳跳多運動鍛煉都是有助于長高的
      

      病情分析：
      你好，身高和先天遺傳及后天營養(yǎng)有關(guān)，青春期發(fā)育是人生重要階段，要營養(yǎng)均衡，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成好習慣會受益終生。
      指導意見：
      你好，你才14歲，會繼續(xù)長高的，一般發(fā)育期到20歲左右，可適當運動，不僅能增強抵抗力且有助于長高，貴在堅持。
      
      以上是對“我怎么樣才能長高啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，由于每個人都有發(fā)育高峰期，你是沒有到發(fā)育高峰期。
      指導意見：
      你這樣的情況發(fā)育期間出現(xiàn)發(fā)育高峰期的情況下是可以增高的，建議你消除顧慮即可。
      

      病情分析：
      你好長高與很多因素是有關(guān)系的，與營養(yǎng)補充骨骼活動鍛煉睡眠生長激素分泌多就是會長高的
      指導意見：
      你好要注意每天補充足夠的營養(yǎng)的，尤其是蛋白和奶制品的補充的，注意多鍛煉的，注意每天的睡眠質(zhì)量的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，14歲的男孩子正處于發(fā)育高峰期，正是長身體的時候。
      指導意見：
      身高除了跟家族遺傳有關(guān)外，還跟后天營養(yǎng)和運動等有關(guān)，以增加營養(yǎng)特別是增加含鈣、含鐵的食物，平時注意增加運動如打羽毛球、籃球、跑步等有助于長高的。