健康咨詢描述: 不愛吃飯,不出門,喜歡看電視劇,。狀態(tài)不好。悶悶不樂。
病情分析:
你好!你也清楚現(xiàn)在的狀態(tài)不是很好,想辦法克服,不然會抑郁的。
指導(dǎo)意見:
建議!你正值年輕,應(yīng)該有份工作,自己喜歡的就可以,多交幾個(gè)朋友,多溝通。
病情分析:
你好,這個(gè)癥狀可能是抑郁癥,這是一種常見的精神病,主要表現(xiàn)為悲觀、絕望、煩躁,飲食習(xí)慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責(zé)有抵觸感,極度疲勞感,反應(yīng)遲鈍或敏感等。
指導(dǎo)意見:
你可以做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng),尤其在周末,另外,生活正常規(guī)律化也很重要。盡量按時(shí)吃飯,起居有規(guī)律,每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康。
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