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最近在減肥吧,大基數(shù)體重

女 | 18歲 2017-05-01 22:57:18 3人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 最近在減肥吧,大基數(shù)體重,然后跑步跳舞,前兩個(gè)星期運(yùn)動(dòng)比較多可能,然后就是最近幾天右邊的膝蓋疼,平常走路不疼,就是半蹲的時(shí)候疼,完全蹲下去又不疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:11051
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2020-07-10 23:07:47 我要投訴

      你好,膝關(guān)節(jié)疼痛的話,考慮可能跟你過(guò)量運(yùn)動(dòng)密切相關(guān),可以去醫(yī)院拍了個(gè)膝關(guān)節(jié)的政策位,別看看有沒有嗯,病理性的改變,如果沒有的話,可以適當(dāng)?shù)臏p少你的運(yùn)動(dòng)量啊,然后注意休息一下,觀察一下,看看有沒有改善。
      

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2017-05-01 23:00:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,您敘述的這個(gè)情況考慮應(yīng)該是跳舞,跑步,局部肌肉緊張,加上扭動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的癥狀應(yīng)該做做中醫(yī)的理療。癥狀不是很重,理療可以緩解。這個(gè)應(yīng)該是肌健的問(wèn)題,

2017-05-01 23:02 ask770835730r 追問(wèn)

那大概多長(zhǎng)時(shí)間能好呢,最近還能運(yùn)動(dòng)嗎,不跑步就跳舞

2017-05-01 23:08醫(yī)生回答:

跳舞對(duì)膝關(guān)節(jié)的傷害更大,你可以慢跑或者快走。局部可以理療熱敷,一般需要休息兩周左右。

2017-05-01 23:09 ask770835730r 追問(wèn)

休息兩周以后可以接著跳舞嗎,

2017-05-01 23:10醫(yī)生回答:

這個(gè)情況考慮應(yīng)該是可以的,因?yàn)槟惆Y狀不重。也祝您健康

2017-05-01 23:11 ask770835730r 追問(wèn)

好的,謝謝你們的幫助

2017-05-01 23:11醫(yī)生回答:

不客氣,祝您健康,

黃麗娟
黃麗娟 護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,不孕不育,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:44515稱贊:125
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2017-05-01 23:45:08 我要投訴

      病情分析:
      就您的情況應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng),在平時(shí)注意個(gè)人的保暖,不可以著涼,
      指導(dǎo)意見:
      口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理,配合針灸拔火罐的方法治療比較好。
      
      以上是對(duì)“最近在減肥吧,大基數(shù)體重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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