經(jīng)常亂想，心理自卑，怎么辦

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，情志不舒所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸，堅(jiān)持服用一段時間，效果當(dāng)會顯著。祝你健康快樂！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于心理因素影響所致的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，正確面對青春期發(fā)育，消除顧慮，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      14歲女孩，正處于青春期，可能會思考一些涉及戀愛、性的內(nèi)容，擔(dān)心他人看穿自己的想法，產(chǎn)生自卑感。
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生疏導(dǎo)，建立涉及性方面的正確的生理和心理知識，正視自己的想法，矯正不合理的自責(zé)、羞愧感覺，正確評價自己，增強(qiáng)自信心，看淡他人的反應(yīng)和評價，學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能。
      
      以上是對“經(jīng)常亂想，心理自卑，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！