原來(lái)是11點(diǎn)半睡覺(jué)，這個(gè)月改了10點(diǎn)入睡
男 | 21歲 2017-04-27 10:32:51
1人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 原來(lái)是11點(diǎn)半睡覺(jué)，這個(gè)月改了10點(diǎn)入睡，入睡10分鐘左右，但是晚上3點(diǎn)到5點(diǎn)會(huì)醒來(lái)，然后??廁所，回到穿上后10分鐘到20分鐘左右能重新入睡，但是后面的睡眠質(zhì)量不好，已經(jīng)快一個(gè)月了。請(qǐng)問(wèn)如何調(diào)理
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2022-11-02 23:19:58 我要投訴
病情分析：
目前這種情況考慮有輕度的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以口服一些藥物進(jìn)行調(diào)理治療，促進(jìn)恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
主要是應(yīng)用一些健腦補(bǔ)腎丸，配合安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意不要喝茶，不要喝咖啡
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