上班總是打瞌睡，總是感覺睡不夠

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要給自己太大壓力，合理安排好學習計劃，勞逸結(jié)合。
      指導意見：
      白天盡量不要去補睡，妥善處理好相應的生活事件，晚間減少熬夜勞累，可以吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所講述的情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的問題晚上睡不踏實
      指導意見：
      建議你這種情況可以服用一下安神補心的藥物先調(diào)理一下睡眠，白天還可以喝點酸棗仁五味子也希望你的癥狀會盡快的改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上睡不著，白天打瞌睡，可能是和睡眠不足有關(guān)系。
      指導意見：
      可以服用點谷維素，香砂安神丸或者安神補腦液，保持心情舒暢，適當運動，可以在睡前喝熱牛奶促進睡眠。
      
      以上是對“上班總是打瞌睡，總是感覺睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！