上班總是打瞌睡，總是感覺睡不夠

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，合理安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃，勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      白天盡量不要去補(bǔ)睡，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間減少熬夜勞累，可以吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所講述的情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的問(wèn)題晚上睡不踏實(shí)
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況可以服用一下安神補(bǔ)心的藥物先調(diào)理一下睡眠，白天還可以喝點(diǎn)酸棗仁五味子也希望你的癥狀會(huì)盡快的改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上睡不著，白天打瞌睡，可能是和睡眠不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用點(diǎn)谷維素，香砂安神丸或者安神補(bǔ)腦液，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在睡前喝熱牛奶促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“上班總是打瞌睡，總是感覺睡不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！