健康咨詢描述: 生完孩子想減肥,現(xiàn)在主食也很少吃,為什么還是瘦不了,反而挺重增加了。
這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí),現(xiàn)在這樣不反彈對(duì)身體還有好處,建議不要用減肥藥,最好每日三餐,每餐主食不要超過(guò)100克。
病情分析:
您好,這個(gè)時(shí)候的話也要多注意運(yùn)動(dòng)都是可以的,平常的話盡量還是能夠控制好自己的飲食,否則也都是有一定的危害
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果在這期間的話,還是不要服用減肥藥,否則的話也都是有可能會(huì)影響到身體的,這點(diǎn)期間的話,盡量還是能夠注意好身體的鍛煉
病情分析:
你好,從你提供的情況來(lái)看,你是孕后肥胖想減肥的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,減肥是一個(gè)非常辛苦的事情,要循序漸進(jìn),逐漸節(jié)食,多吃蔬菜水果同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“生完孩子想減肥,現(xiàn)在主食也很少吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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