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入睡困難,夜間容易醒

男 | 28歲 2017-04-26 11:01:57 4人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 入睡困難,夜間容易醒,醒來想在入睡困難,白天睡不著。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-04-26 11:02:47

      病情分析:
      您好,您的情況是失眠平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      指導(dǎo)意見:
      平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況.可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理!
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-04-26 11:02:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個癥狀的話,是屬于失眠的現(xiàn)象的,可以服用具有安神的藥物的。
      指導(dǎo)意見:
      對于這個癥狀的話,一般可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等藥物治療比較合適的。
      

歲月123456
歲月123456 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科,呼吸內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,泌尿科,肝膽內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:37071稱贊:281
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2017-04-26 11:04:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這個情況,首先考慮是因為睡眠質(zhì)量不好引起的,和壓力過大有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議到中醫(yī)科就診,根據(jù)情況進(jìn)行辯證施治,中藥治療效果是很好的,不建議用安眠藥治療
      
      以上是對“入睡困難,夜間容易醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強(qiáng)
鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-04-26 15:51:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
      

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