腦子很差睡眠不好老是要去想

      對于你的癥狀考慮建議你應(yīng)該及時(shí)在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下使用一些安神補(bǔ)腦口服液調(diào)整治療，有利于改善你的睡眠，日常生活中不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，比如香蕉，核桃，干果等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是和您的睡眠不好有一定的關(guān)系，可以喝點(diǎn)牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您保持心情愉快，睡前喝杯熱牛奶，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是睡眠不足，記憶力差引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，我建議吃谷維素，五味子，安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對“腦子很差睡眠不好老是要去想”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！