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我是高三學(xué)生,馬上高考了

男 | 19歲 2017-04-25 12:14:10 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 你好,我是高三學(xué)生,馬上高考了,最近煩躁的很,心里很亂,是心火太旺嘛?有點小事都容易煩躁不安,用吃點啥藥?

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wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-04-25 12:17:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況主要還是時間越來越接近。有所緊張相關(guān)的。建議主要是-
      指導(dǎo)意見:
      拿出每天15-30分鐘。適當(dāng)做做運動或者一些你比較能夠做到放松的一個事情。高考其實到了現(xiàn)在這個階段。就不是單純大量做題的問題了。注意差缺不漏。多去弄懂一些以前搞錯的問題。做好積累是更有意義的。注意放松。休息一定充足為好。效率更高。注意營養(yǎng)充足。
      

賴紹進(jìn)
賴紹進(jìn) 上猶縣寺下鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,慢性菌痢等消化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:109626稱贊:8815
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2017-04-25 12:21:34

      病情分析:
      從描述癥狀應(yīng)是髙考前社會緊張綜合癥.主要是自社會.學(xué)校.家長.個人壓力所致.應(yīng)放松心情是關(guān)鍵.
      指導(dǎo)意見:
      要充分的休息和足夠的營養(yǎng).保證有足夠的睡眠時間.多與同學(xué)交流。放松心情.良好的心態(tài)是成功的一半??梢苑c谷維素片.
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-04-25 12:21:56 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況考慮精神壓力大導(dǎo)致的情況,不需要服藥治療
      指導(dǎo)意見:
      上述情況建議每天抽出一定是時間運動下,可以有效舒緩壓力,睡前喝杯熱牛奶,提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對“我是高三學(xué)生,馬上高考了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2017-04-25 12:24:05 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述。高三學(xué)生現(xiàn)在壓力太大,出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整好心態(tài)。放松心情。不要緊張擔(dān)心。確診病因。可以吃安神補腦液調(diào)理。不要熬夜勞累。注意休息。祝心想事成。
      

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