健康咨詢描述: 你好,我是高三學(xué)生,馬上高考了,最近煩躁的很,心里很亂,是心火太旺嘛?有點小事都容易煩躁不安,用吃點啥藥?
病情分析:
你好,這樣的情況主要還是時間越來越接近。有所緊張相關(guān)的。建議主要是-
指導(dǎo)意見:
拿出每天15-30分鐘。適當(dāng)做做運動或者一些你比較能夠做到放松的一個事情。高考其實到了現(xiàn)在這個階段。就不是單純大量做題的問題了。注意差缺不漏。多去弄懂一些以前搞錯的問題。做好積累是更有意義的。注意放松。休息一定充足為好。效率更高。注意營養(yǎng)充足。
病情分析:
從描述癥狀應(yīng)是髙考前社會緊張綜合癥.主要是自社會.學(xué)校.家長.個人壓力所致.應(yīng)放松心情是關(guān)鍵.
指導(dǎo)意見:
要充分的休息和足夠的營養(yǎng).保證有足夠的睡眠時間.多與同學(xué)交流。放松心情.良好的心態(tài)是成功的一半??梢苑c谷維素片.
病情分析:
你所說的情況考慮精神壓力大導(dǎo)致的情況,不需要服藥治療
指導(dǎo)意見:
上述情況建議每天抽出一定是時間運動下,可以有效舒緩壓力,睡前喝杯熱牛奶,提高睡眠質(zhì)量
以上是對“我是高三學(xué)生,馬上高考了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述。高三學(xué)生現(xiàn)在壓力太大,出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整好心態(tài)。放松心情。不要緊張擔(dān)心。確診病因。可以吃安神補腦液調(diào)理。不要熬夜勞累。注意休息。祝心想事成。
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