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我老公上班太辛苦,人吃飯還可以就是胖不起來(lái)

男 | 43歲 2017-04-25 11:09:16 4人回復(fù) 來(lái)自延安市

健康咨詢描述: 我老公上班太辛苦,人吃飯還可以就是胖不起來(lái)、請(qǐng)問(wèn)吃什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊德鳳
楊德鳳 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱贊:2
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2017-04-25 11:12:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀描述一般多見(jiàn)于平時(shí)上班辛苦勞累引起體重下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)勞逸結(jié)合,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜與水果進(jìn)行身體體質(zhì)鍛煉。

葛和春
葛和春 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,喘息性支氣管炎,小兒營(yíng)養(yǎng)不良,感染性腹 幫助網(wǎng)友:6306稱贊:3
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2017-04-25 11:19:17 我要投訴

      病情分析:
      上班太累不太容易胖的平時(shí)多吃點(diǎn)高脂肪高蛋白的飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多吃點(diǎn)面類(lèi)的食物面條饅頭之類(lèi)的飯胖瘦的健康最重要不要特意吃太胖

陳明慧
陳明慧 輝南縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:12515稱贊:10
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2017-04-25 11:20:25 我要投訴

      病情分析:
      補(bǔ)充充足維生素,保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)活動(dòng),避免勞累
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議避免辛辣刺激性食物,冷飲濃茶咖啡忌酒,避免寒涼勞累熬夜,保證充足睡眠
      以上是對(duì)“我老公上班太辛苦,人吃飯還可以就是胖不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-04-25 11:22:03 我要投訴

      病情分析:
      您好可以多補(bǔ)充排骨類(lèi),還有魚(yú)湯高蛋白的,同時(shí)有營(yíng)養(yǎng)的食物,雞湯或者蝦肉,可以搭配好多,同時(shí)還有主食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      包括輔食還有水果蔬菜類(lèi)這些都是必須共同搭配,身體才會(huì)得到及時(shí)補(bǔ)充,還有就是睡眠補(bǔ)充,而且精神壓力,不可以太大的。

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