健康咨詢描述: 我身高快161,但是體重52公斤,我嫌我重,下周我要和同學(xué)出去買衣服,所以我想一周內(nèi)減下來,減到43公斤,怎么辦?
病情分析:
你好,您敘述的,您身高一米六一,體重應(yīng)該是51公斤標(biāo)準(zhǔn)。目前就在最好狀態(tài),
指導(dǎo)意見:
你想一個(gè)星期減掉9公斤,這個(gè)是不太可能的。除非你這一周不進(jìn)食,不喝水,你現(xiàn)在就是最好狀態(tài),否則會(huì)身體虛弱,
病情分析:
減肥藥的效果會(huì)快些,顯著些,但是考慮副作用比較大,而且容易反彈
指導(dǎo)意見:
減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合,再加上可以服用螺旋藻,或者是蘋果醋,有片狀的,口服
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