我是一名中學(xué)生，因?yàn)橛职峙?/h1>

女 | 16歲 2017-04-23 13:52:57 2人回復(fù) 來(lái)自贛州市

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn).
      指導(dǎo)意見：
      要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?會(huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.

      病情分析：
      外表美不是正真的美，要外表與內(nèi)心皆美才是真正的美，你的很是上天交給予你的。
      指導(dǎo)意見：
      你要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，不要總是從自己的缺點(diǎn)處看待問題，不要管別人是怎么想的。相信自己。