不吃飯都減不下來(lái)，吃點(diǎn)青菜體重立馬上去

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，想要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，可以跑步跳繩，晚上盡量六點(diǎn)之后不要吃東西，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，肥胖的發(fā)生與個(gè)人體質(zhì)、缺乏活動(dòng)鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)不均衡等有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      絕食減輕體重對(duì)身體健康是有害的，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多喝水，飲食清淡，早吃好、午吃飽、晚吃少，持之以恒就可以減肥了