我上班是一直坐在辦公室的

      病情分析：
      這種情況主要是胃腸蠕動功能有異常，胃腸蠕動減慢，容易引起腹脹消化不良
      指導(dǎo)意見：
      建議吃一些清淡的東西，多運動，可以給按摩促進(jìn)胃腸蠕動，效果不好可以加促進(jìn)胃腸蠕動的藥
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于長時間不運動引起的肉多
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做仰臥起坐，每天40個，同時不要長時間坐，一個小時運動一下，祝健康
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為消化不良引起的胃脹氣。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服多潘立酮片，奧美拉唑腸溶膠囊，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。避免吃辛辣油膩刺激性食物。
      
      以上是對“我上班是一直坐在辦公室的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！