我今年20歲，最斤胖了許多100斤了

      病情分析：
      你好，是會反彈的。節(jié)食減肥是不靠譜的。身體是會調(diào)節(jié)變成一個基礎(chǔ)代謝下降的狀態(tài)。讓你吃的少也不會瘦。而且身體激素會變化。瘦素下降、腦腸肽增加。讓你后面更容易反彈的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要再這樣做。減肥請正確的保持規(guī)律飲食和積極鍛煉才是重點(diǎn)。鍛煉建議是學(xué)習(xí)健身為好。

      病情分析：
      這需要少吃多運(yùn)動的，不要吃高熱量的食物，這會有影響的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松有利于調(diào)理的