病情分析:
您好,你這種情況有可能是劇烈運動等等引起的肌肉酸痛情況反應(yīng)癥狀
指導(dǎo)意見:
建議您不要緊張的,根據(jù)自己的情況注意休息調(diào)節(jié)控制,使用活血祛瘀的藥物治療控制
跑久點那邊腳抬不起來了
病情分析:
你的這種情況有可能和心功能不全有一定的關(guān)系,還需要注意排除腳部的軟組織損傷,女性一般不會有痛風(fēng),
指導(dǎo)意見:
建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個放射檢查,如果有骨質(zhì)增生,可以試試用骨刺消痛液治療的,嚴重的骨質(zhì)增生,可以手術(shù)治療,軟組織損傷,可以用紅花水浸泡治療。
病情分析:
跑步后出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)脹痛,需要根據(jù)臨床考慮是否肌肉疲勞,長時間缺乏運動鍛煉突發(fā)運動量過大誘發(fā)
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然如果是肌肉疲勞而言,這可以適當(dāng)熱敷,揉揉,后期運動鍛煉也需要循序漸進加大運動負荷幫助恢復(fù)及預(yù)防再次出現(xiàn)。
以上是對“跑完步后第二天腳踝就會脹痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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