我太在意別人的想法看法怎么辦能幫我解決嗎

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺自己十分看重別人的想法是心里問題
      指導(dǎo)意見：
      對于您目前出現(xiàn)的這種過于焦慮考慮別人的說法，首先建議平時(shí)可以多和朋友交流溝通，敞開心扉緩解壓力
      

      病情分析：
      首先，我們知道,在這個世界之上的所有人都具有對未知事物的恐懼心理,這就是說那些社交能力強(qiáng)的人在與別人交往之前也存在著緊張和焦慮心理。當(dāng)我們知道了這樣的事實(shí),那么我們再與別人接觸時(shí)也就會減緩自己的緊張和焦慮。那些在社交之中表現(xiàn)得談吐風(fēng)雅、舉止大方的人都是在無數(shù)次的結(jié)交之中而練就的,我目前在與他人結(jié)交之時(shí)雖然有點(diǎn)緊張焦慮,但是對于成長中的我來說是很正常的現(xiàn)象,當(dāng)你這樣認(rèn)為時(shí),那么你的緊張焦慮也就會降低許多。
      指導(dǎo)意見：
      再次,在我們這個世界之上十全十美的人是不存在的,每個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。心理學(xué)研究表明,在人際交往中人們并不喜歡那些在他人面前表現(xiàn)得完美無缺的人,而最受歡迎的恰恰是那些把真實(shí)的自我袒露在他人面前的人。所以你在與他人交往時(shí)不要去過分關(guān)注對方對你的影響如何,也不用太在意自己的的表現(xiàn)如何,只要盡到了自己的禮節(jié)和真誠,同時(shí)把自己所要表達(dá)的意思傳達(dá)給了對方,那么我的目的也就達(dá)到了。