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17歲男,176斤身高1

男 | 15歲 2017-04-20 15:49:09 4人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 17歲男,176斤身高1.81米,請我問算肥胖嗎?需要特意減肥嗎?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

甘雨
甘雨 護(hù)師 擅長: 皮膚疤痕增生,痘痘,痤瘡,粉刺。,燒燙傷。毛囊炎, 幫助網(wǎng)友:2571稱贊:3
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2017-04-20 16:15:00 我要投訴

      病情分析:
      還是有點(diǎn)肥胖,飲食上要多注意控制。多還是要多鍛煉身體健康。
      指導(dǎo)意見:
      還需要鍛煉。多飲水限制脂肪蛋白質(zhì)的攝入。每天可以去游泳幫助減肥,增進(jìn)脂肪燃燒。c
      

鄭兵
鄭兵 主治醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,小兒感 幫助網(wǎng)友:4062
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2017-04-20 16:28:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您目前的身高和體重,暫時不需要特意減肥,注意飲食結(jié)構(gòu),控制身體體重。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時低鹽低脂飲食,忌暴飲暴食,多加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,油炸、高膽固醇、高脂肪等食物少吃,控制體重不要進(jìn)一步加重。
      

溫麗紅
溫麗紅 主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)褥感染,月經(jīng)失調(diào),神經(jīng)官能癥,不孕癥 幫助網(wǎng)友:3470稱贊:4
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2017-04-20 16:31:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高和體重得出來的體質(zhì)指數(shù)顯示你屬于輕微的肥胖
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)?shù)臏p肥,現(xiàn)在是88公斤,建議減到80公斤一下,你的體質(zhì)指數(shù)才算在正常范圍,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉就可以
      
      以上是對“17歲男,176斤身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
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2017-04-20 17:14:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的身高和體重計(jì)算您的體質(zhì)指數(shù)是26.9。17歲正常體質(zhì)指數(shù)范圍是17.8-23.7。如果體質(zhì)指數(shù)在23.8-27.7時,就屬于超重了。
      指導(dǎo)意見:
      您的體重目前是超重狀態(tài)了,你15歲,正處在青春期發(fā)育的關(guān)鍵期,建議健康有效的控制體重。每天三餐7分飽,一定要定時定量,天天做快、走慢跑運(yùn)動,或者跳繩,跳舞,打球等等,每天活動時間60分鐘,約會活動量10000步。
      

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