健康咨詢描述: 大前天拉傷的,到現(xiàn)在跑步或彎腰時(shí)有點(diǎn)疼。自己在家怎么短時(shí)間恢復(fù)
腰部拉傷可以注意休息,避免受涼勞累、久坐彎腰,以臥床休息為主,下地帶個(gè)腰圍保護(hù),傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,每天4到6次,每次約20分鐘,疼痛可以外用扶他林軟膏一天四次,觀察看看。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況來(lái)看,可能是出現(xiàn)腰肌軟組織的扭挫傷的情況,需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
在出現(xiàn)這種情況之后,首先需要注意腰部保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)氖褂秒p氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行止痛治療,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)呐浜线M(jìn)行熱敷或烤電理療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你有可能就是腰部肌肉拉傷了。腰部肌肉拉傷是需要恢復(fù)一段時(shí)間的。
指導(dǎo)意見:
如果是肌肉拉傷的話,需要按摩按摩。熱敷一下,拉傷的部位。不要再做彎腰的動(dòng)作了。注意休息。
以上是對(duì)“腰部有點(diǎn)拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況很常見。可以自己在家里理療,針灸自己在家里不能做。
指導(dǎo)意見:
做高壓氧治療也是在醫(yī)院??梢宰约涸诩依锕勿?,拔罐子,涂抹紅花油。烤電都效果不錯(cuò)
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書]
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