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腰部有點(diǎn)拉傷

男 | 15歲 2017-04-16 19:33:32 4人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢描述: 大前天拉傷的,到現(xiàn)在跑步或彎腰時(shí)有點(diǎn)疼。自己在家怎么短時(shí)間恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-10-12 20:50:47 我要投訴

      腰部拉傷可以注意休息,避免受涼勞累、久坐彎腰,以臥床休息為主,下地帶個(gè)腰圍保護(hù),傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,每天4到6次,每次約20分鐘,疼痛可以外用扶他林軟膏一天四次,觀察看看。
      

李長(zhǎng)征
李長(zhǎng)征 桓臺(tái)縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
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2017-04-16 19:35:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的情況來(lái)看,可能是出現(xiàn)腰肌軟組織的扭挫傷的情況,需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      在出現(xiàn)這種情況之后,首先需要注意腰部保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)氖褂秒p氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行止痛治療,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)呐浜线M(jìn)行熱敷或烤電理療。
      

郭嵐
郭嵐 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 無(wú)痛人流,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:4010稱贊:4
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2017-04-16 19:37:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你有可能就是腰部肌肉拉傷了。腰部肌肉拉傷是需要恢復(fù)一段時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見:
      如果是肌肉拉傷的話,需要按摩按摩。熱敷一下,拉傷的部位。不要再做彎腰的動(dòng)作了。注意休息。
      
      以上是對(duì)“腰部有點(diǎn)拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-04-16 19:38:17

      病情分析:
      這種情況很常見。可以自己在家里理療,針灸自己在家里不能做。
      指導(dǎo)意見:
      做高壓氧治療也是在醫(yī)院??梢宰约涸诩依锕勿?,拔罐子,涂抹紅花油。烤電都效果不錯(cuò)
      

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