請醫(yī)生幫助我我想恢復正常的生活

      病情分析：
      你好必須恨之深的，必須明確手淫帶給自己不好，同時有依賴感和不要獨處，更不要意淫，如果你不想自己有前列腺炎情況出現(xiàn)。
      指導意見：
      或者影響自己的正常發(fā)育，大了說影響將來自己的生育，所以只有好好意識到它的害處，才可以從根本上面徹底改過不是。
      

      病情分析：
      你好，建議平時深刻認識長期手淫嚴重危害，下定決心減少到最少。
      指導意見：
      平時減少獨處，多參加有意義社交活動，可以通過運動，交友等宣泄性壓力，加強營養(yǎng)，多吃點羊肉，豬腰等調(diào)理身體，多花點時間在學習上。
      

      病情分析：
      您好，你是一名高中生，經(jīng)常手淫。感覺因為手淫而導致學習退步，非常慚愧_。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，一般的手淫并不會造成身體太多的不適，但是過度手淫就有可能造成抵抗力的下降，甚至影響到生殖器發(fā)育。清除手淫最好是將自己的注意和興趣，轉(zhuǎn)移出來。樹立好的興趣愛好，不接受小說，視頻的刺激。多參加社會活動，參加一些體育鍛煉活動。晚上睡前過緊過熱的內(nèi)衣，內(nèi)褲。
      
      以上是對“請醫(yī)生幫助我我想恢復正常的生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲男生，有手淫行為，并認為手淫影響到了自己的學業(yè)、讓自己退步。
      指導意見：
      您好！手淫是很正常的性行為，在青春期后開始較多出現(xiàn)，只要不過度頻繁，對于身心沒有任何不良影響。倒是對于手淫的過度擔心、不科學聯(lián)系，會給人增加心理負擔的。您現(xiàn)在一個月兩次，頻率不高，不會讓身體過度疲憊，和學習也沒有什么關系。您現(xiàn)在學習退步，主要還是自己的學習方法、努力程度等有關，和手淫沒有什么關系的。您可以多思考學習退步的具體原因、調(diào)整自己；手淫是很普遍、很常見的事情，不用擔心。