心情不好。心理堵得慌鬧心發(fā)脾氣。還愛哭

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是平時感情生活壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      指導意見：
      你的情況在中醫(yī)認為屬于郁證，是因為肝氣郁滯造成的，所以心情不暢，煩悶欲哭，哭后癥狀就緩解了，建議用疏肝解郁的方法進行治療，同時參加有益的活動，調整自己的心態(tài)，可以吃老蔻丸
      

      病情分析：
      心情不好，經常心煩，發(fā)脾氣，容易激動1，控制不住自己，愛哭
      指導意見：
      根據出現的癥狀，可以吃點調節(jié)植物神經的？藥，多參加集體活動，分散精力，多運動，有必要時
      
      以上是對“心情不好。心理堵得慌鬧心發(fā)脾氣。還愛哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀有些像輕度抑郁癥兒，大部分原因是由于肝氣不舒服，肝郁氣滯所造成。
      指導意見：
      我的建議是，最好去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科看一看。用一些舒肝理氣，活血化瘀，清心除煩的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這個是抑郁癥的表現？需要去看心理醫(yī)生？
      指導意見：
      你好，根據您的情況，你這樣的情況就需要好好發(fā)泄出來的?？蕹鰜戆l(fā)泄出來或許心里會比較舒坦。
      

      您說您心情不好。總發(fā)脾氣，情緒低落，總愛我哭，這樣的狀態(tài)有半年了，半年前發(fā)生了什么呢？您是在一個什么的環(huán)境下成長的呢？曾經經歷過什么，建議您能做系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況，經常心慌堵得慌，愛委屈抱怨，哭出來發(fā)泄一下就感覺好了些，分析你的壓抑情緒是生活工作壓力造成的。
      指導意見：
      其實，生活中并沒有那么多事情壓迫我們，關鍵看我們如何去理解及應對。建議當你感到緊張和焦慮時：1、放下手邊工作，想像愉快的事情。2、緩緩地深呼吸數次。3、運動，適度運動是對付焦慮的好辦法。4、練習冥想、瑜伽、聽輕音樂，這些都是很好的放松法。
      
      以上是對“心情不好。心理堵得慌鬧心發(fā)脾氣。還愛哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！