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小腿肚子僵硬,酸疼

女 | 15歲 2017-04-13 21:58:08 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 因?yàn)閹讉€(gè)星期以來(lái),一直每天要跑兩圈以上,周六日除外,所以小腿肚子那邊只要一跑步就酸疼。并且,就算不跑步酸疼也只是輕微的緩解。而且,跑完步,左腿小腿肚子立馬僵硬酸脹,但是右腿一點(diǎn)兒反應(yīng)也沒(méi)有。請(qǐng)問(wèn)我這是什么癥狀?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 五官科,眼科常見(jiàn)疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網(wǎng)友:20077稱(chēng)贊:24
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2017-04-13 23:00:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,或許是:運(yùn)動(dòng)引起乳酸產(chǎn)生過(guò)多,吸收不良引起的肌肉酸痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以用熱水袋熱敷或熱水泡腳或按摩小腿,促進(jìn)乳酸的轉(zhuǎn)化及吸收,會(huì)逐漸減輕
      

田黎
田黎 大慶風(fēng)濕骨病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎 幫助網(wǎng)友:18396稱(chēng)贊:603
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2017-04-13 23:07:57 我要投訴

      病情分析:
      您好
      根據(jù)你的癥狀,考慮是動(dòng)作過(guò)度導(dǎo)致的小腿肌肉疼痛,這個(gè)與運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān),疼痛明顯建議應(yīng)暫時(shí)休息觀察看。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      休息后癥狀未緩解,可配合理療儀緩解局部疼痛,如微波或遠(yuǎn)紅外光理療儀,做局部照射,也可使用活血止痛類(lèi)的膏藥外用緩解疼痛。
      

魏新
魏新 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友:27891稱(chēng)贊:17
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2017-04-13 23:14:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你這種情況與活動(dòng)量增大有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)后要注意溫水泡腳,同時(shí)可以加一些鹽水,在飲食上適當(dāng)增加含鈣物質(zhì)的攝入,好嗎?真心希望你健康!
      
      以上是對(duì)“小腿肚子僵硬,酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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