健康咨詢描述: 以前有個(gè)女孩威脅過(guò)我要找人打我,后來(lái)我和老師說(shuō)了,也解決了此事。但她和她那些所謂的哥哥姐姐說(shuō)了,而且在背后拼命說(shuō)我。班上還有一個(gè)女生有勢(shì)力,每次看到她們一幫人在一起玩,我就害怕。?,F(xiàn)在我每時(shí)每刻都在害怕。。每時(shí)每刻都在想這些事。睡覺(jué)剛醒來(lái),第一個(gè)念頭就是她們。已經(jīng)一年了。我感覺(jué)好累。
病情分析:
你好,事情過(guò)去一年時(shí)間了,但是你自己還是沒(méi)有把這個(gè)事情放下,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這是屬于急性焦慮驚恐發(fā)作的表現(xiàn)的,當(dāng)這個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候,你可以對(duì)他說(shuō),我已經(jīng)長(zhǎng)大了,我可以自己解決這個(gè)問(wèn)題了,不管將來(lái)如何要學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)和支持
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況建議你不要太擔(dān)心了,平時(shí)可以注意自己的心態(tài)和情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
每天放松心情,可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)些輕音樂(lè),多和朋友參加戶外活動(dòng),多交朋友。多和朋友聊聊天。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能你覺(jué)得她們太強(qiáng)大,你自己太過(guò)于渺小了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你就是做好自己就可以了,不用在乎別人怎么看待你,她們是她們,自己從心理上放開(kāi)才可以。
以上是對(duì)“害怕班里的一些同學(xué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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