健康咨詢描述: 本人168高二學生體重九十斤都不到,屬于瘦到極點那種,晚睡早起偶爾喜歡熬夜吃辣,有時沒按照規(guī)定時間吃飯,十二點吃飯搞到三點才吃飯,有時因為心情有些緊張導致一天而什么都不想吃,請問該怎么辦阿,又沒做運動,放假就宅在家里在電腦前玩游戲,也很少吃水果請問該怎么辦
病情分析:
您好,根據(jù)敘述考慮是情緒不佳導致的食欲差,建議調(diào)整心態(tài),不要給自己的壓力太大。
指導意見:
中成藥建議服用參苓白術(shù)散,有健脾益氣,促進吸收的作用,平時規(guī)律飲食,保證足夠的睡眠。
病情分析:
你自己感覺心情是怎樣的?是心煩,多思多慮,還是不開心?睡眠,興趣,人際等如何?
指導意見:
如果感覺有焦慮情緒的話,可以試試心理咨詢,如果效果欠佳,可考慮服藥治療!
病情分析:
你這屬于生活沒有規(guī)律,生物鐘顛倒,遭踏身體了!油細玩多了是上癮。需要戒掉。多喝水多吃蔬果!
指導意見:
1、建議你按時吃飯,一日三餐有規(guī)律。多喝水多吃蔬果!有助健康。
2、按時睡眠10-11點睡,早起健身運動可促進代謝,增進食欲。
3、也什么焦慮壓力和心理師聊聊就會好了。
以上是對“可能是心情焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這樣子的話您首先應(yīng)該注意改善您的生活規(guī)律的,不要熬夜的。
指導意見:
這樣子的話需要注意飲食清淡的,還有可以注意不要吃冷辣和油膩食物??梢宰⒁饷刻爝\動的,這樣子的話比較好的。
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