健康咨詢描述: 我睡覺總需要很長(zhǎng)時(shí)間,第二天頭又疼又痛,怎么樣可以,緩解這種頭疼頭暈,怎么樣快速入睡
病情分析:
你好,你的情況可能是最近生活壓力或者是學(xué)習(xí)壓力大而引起的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,睡眠好了,心情就會(huì)好,你的癥狀也就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來(lái)看,睡眠不好的話會(huì)引起頭暈
指導(dǎo)意見:
建議可以睡前喝一些熱牛奶,也可以適當(dāng)按摩一下,足浴都可以。祝您早日康復(fù)心情舒暢!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了,看你是睡眠不好引起的頭疼,頭暈。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你規(guī)律飲食,規(guī)律作息,睡前可以泡泡腳,喝杯溫牛奶,放松心情,適當(dāng)鍛煉,可以口服安神補(bǔ)腦液試試。
以上是對(duì)“失眠頭暈頭疼,不能快速入睡,頭很暈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這主要是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn),使你對(duì)自己晚上不能快速入睡內(nèi)心容易給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一直沒有得到有效的解決,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),進(jìn)一步完善好自己的性格特點(diǎn),學(xué)會(huì)理解和接納,消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注,從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
病情分析:
你好,你的問(wèn)題,是中醫(yī)的氣血不足,氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑,胸悶、心慌、氣短等癥狀。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于氣血虛的調(diào)理,可以采用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理,昌弘西洋參補(bǔ)氣非常好,6年以上的參齡,微量元素含量高,平日也要多吃一些清淡的東西,注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來(lái),才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來(lái)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書]
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