我從小就比較胖，媽媽說，是因?yàn)樗龖盐业臅r(shí)

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，身高153cm，體重57公斤，是有些胖點(diǎn)了。
      指導(dǎo)意見：
      想減肥就要不吃甜食，零食，少吃面食，不暴飲暴食，每餐吃7-8成飽就好，早餐可以吃牛奶雞蛋，中午可以吃點(diǎn)瘦肉，雞鴨魚肉等高蛋白食物，不飽就多吃蔬菜，晚餐盡量少吃些，然后就是加大運(yùn)動(dòng)量，這樣減肥，即可使身體素質(zhì)提高，有可以使體重下降，你可以試試。要堅(jiān)持呀！
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況要減肥的話，你可以通過合理的飲食習(xí)慣加上每天堅(jiān)持一定量的體育鍛煉來完成，要調(diào)節(jié)好自己的生活狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚餐不宜過飽和吃的過晚，體育鍛煉方面，一定要堅(jiān)持，而且每天的量一定要達(dá)到一個(gè)水準(zhǔn)，相信一定會(huì)成功的。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，主要是對自己體重不滿意的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況是可以通過減肥的方法進(jìn)行治療的，建議你可以到醫(yī)院針灸科，采用針灸減肥或者是埋線減肥的方法進(jìn)行治療，
      
      以上是對“我從小就比較胖，媽媽說，是因?yàn)樗龖盐业臅r(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！