健康咨詢描述: 醫(yī)生該如何,細嚼慢咽,就是一口飯在嘴吧里先用左腮幫嚼幾下,在用右邊腮幫嚼幾下嗎,可不可以這樣,就是一口飯拿左邊腮幫嚼嚼完后吞下,在用右邊腮幫嚼完在吞下,哪一個不會讓腮幫變大啊
病情分析:
細嚼慢咽是指盡量把食物嚼爛以后再吞下肚,這樣可以減輕胃腸道的負擔(dān)。和用哪邊嚼沒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
按照平時的習(xí)慣就行了,除了啃嚼較硬的食物的,咀嚼一般食物的時候兩邊肌肉基本都是平衡,不會造成兩邊肌肉的明顯差異。
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