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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-09-15 21:24:03 我要投訴
指導(dǎo)意見：
細(xì)嚼慢咽并不能直接減肥，在減肥期間作為生活方式、生活行為的改變有助于減重。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。
2021-09-15 21:26:55 我要投訴
細(xì)嚼慢咽可以更好地幫助食物吸收，也能夠增加飽腹感，要注意健康的飲食是沒有問題的，一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足，避免對身體造成任何的傷害，影響到身體的健康狀況
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