減肥問題醫(yī)生幫幫我今年21歲

      病情分析：
      你說的這個問題，可以幫助減肥，這個奶昔確實管用，但是也要控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      這個奶昔確實幫助可以減肥，但是也要控制飲食，才能有效果，應(yīng)該是沒有激素
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，康寶萊奶昔也是一種代餐而已，主要是要控制熱量，加上適量的運動。
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，少攝入高脂高熱量高糖的食物，配合一些運動。吃飯吃七分飽，晚上一定不要加餐。體重就能控制下來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你所說的康寶萊奶昔，考慮是保健品？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，減肥最好的辦法還是適量的控制飲食，加大運動量來減肥，因為保健品的成分是不明確的，建議你不要用
      
      以上是對“減肥問題醫(yī)生幫幫我今年21歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥藥瓶里面是不含有激素的，激素會導(dǎo)致體重的增加。一般的減肥藥物都是有導(dǎo)致腹瀉的作用。
      指導(dǎo)意見：
      目前減肥最好的效果就是運動。需要每天進行一個小時以上的有氧運動。平時需要注意飲食，減少熱量的攝入，可以進行針灸調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，康寶萊奶昔對減肥幫助不大。日常生活中要注意飲食清淡，多運動
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐合理均衡，吃至七八分飽即可，少吃零食，多喝白開水，少喝碳酸類飲料
      2、運動上以有氧運動最佳，例如慢跑、快走、騎單車等
      3、按摩減肥，按摩通過促進血液循環(huán)，加速人體脂肪燃燒，建議按摩前搭配專業(yè)減肥產(chǎn)品，這里推薦波顏婷，效果更佳