很困卻睡不著，真的很害怕，求指導(dǎo)

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的睡不著的情況，主要可能是最近壓力過(guò)大造成的不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，散散心情，使心情舒暢，可以達(dá)到改善的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，配合甲鈷胺片進(jìn)行治療，減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺(jué)自己無(wú)法控制情緒出現(xiàn)失眠是心里壓力造成
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議你要調(diào)整好積極的心態(tài)，平時(shí)可以多和家人交流，多參加體育鍛煉
      以上是對(duì)“很困卻睡不著，真的很害怕，求指導(dǎo)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！