入睡困難，大便不成型，喝水就小便，齒痕舌

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食增加營(yíng)養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng),服用健胃補(bǔ)脾顆粒，四味脾舒顆粒，復(fù)方阿膠漿等
      

      病情分析：
      一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參、山藥等。每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)，可以進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀來(lái)看主要是考慮脾腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的癥狀，可以用點(diǎn)中藥治療，西醫(yī)沒(méi)有特別好的辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以首先選擇點(diǎn)參苓白術(shù)散聯(lián)合六味地黃丸進(jìn)行治療，然后可以去醫(yī)院中醫(yī)科直接用湯藥治療。
      
      以上是對(duì)“入睡困難，大便不成型，喝水就小便，齒痕舌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！