健康咨詢描述: 為什么我的小腿和大腿的肉多手沒(méi)有肉 求醫(yī)生幫助
想得到的幫助: 讓我的腿部的變少
病情分析:
你好你說(shuō)的這種情況考慮有可能還是自身體質(zhì)的原因?qū)е碌?,這種情況比較多見(jiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好是在多注意觀察一段時(shí)間是比較好的,同時(shí)多注意鍛煉身體,這樣上述癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的,祝身體健康。
病情分析:
你腿上的肉多,說(shuō)明你不喜歡運(yùn)動(dòng)的,比較喜歡吃東西,適當(dāng)鍛煉身體!
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃飯規(guī)律,不要暴飲暴食,晚飯不要吃太多,零食不要吃太多,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果!
病情分析:
青少年時(shí)期,首選發(fā)育是大型肌肉,如大小腿,胳膊。手足肌肉是小型肌肉,增長(zhǎng)需要專(zhuān)門(mén)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天使用握力器鍛煉手部肌肉?;蛘邊⒓悠古仪颍鹈虻冗\(yùn)動(dòng)。參加籃球比賽,增加手部靈活性和柔韌性。
以上是對(duì)“為什么我的小腿和大腿的肉多手沒(méi)有肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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