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肚子的肉比較的多,好有大腿和小腿

女 | 16歲 2017-07-07 22:01:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 肚子的肉比較的多,好有大腿和小腿,是零食吃胖的

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趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2017-07-08 06:38:13 我要投訴

      病情分析:
      零食既沒有營養(yǎng),多是膨化食品多吃就容易引起肥胖,而腹部是脂肪最容易堆積的地方
      指導(dǎo)意見:
      造成脂肪堆積不單單是一種原因,長期的坐著運(yùn)動(dòng)少也會(huì)造成腹部的堆積,要改變飲食及調(diào)整運(yùn)動(dòng)
      

劉浩
劉浩 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,脊柱退變性疾病,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎 幫助網(wǎng)友:352
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2017-07-08 07:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你的身高和體重只要在這個(gè)年齡的正常范圍內(nèi)就好,零食含高熱量、油炸食物,不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見:
      你可以百度一下身高和體重標(biāo)準(zhǔn)表,上面有對應(yīng)的年齡應(yīng)該的身高體重。當(dāng)然零食吃多了,確實(shí)可以讓人發(fā)胖,建議你這個(gè)年齡適當(dāng)合理飲食,加強(qiáng)身體鍛煉即可。
      

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