我從去年十二月開始失眠到現在

      失眠的治療需要綜合治療，首先保持情緒的平穩(wěn)，勞逸的結合，白天適當的運動，睡覺前喝杯熱牛奶，聽些舒緩的音樂，熱水泡腳，都有助于睡眠的作用啊，如果長時間失眠可以口服抗失眠的藥物，如果有焦慮抑郁的情緒，可以同時服藥，一般大型醫(yī)院有睡眠?？?。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以由于精神過于緊張，焦慮，學習或者生活壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累，更年期導致，
      指導意見：
      可以到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診。建議平時要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運動，多與開朗性格人接觸，睡前用熱水泡腳，喝溫熱牛奶，聽舒緩音樂，必要時用安眠藥
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，失眠的現象，建議可以服用安神作用藥物比較合適的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以用安神作用藥物，可以用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等藥物。
      
      以上是對“我從去年十二月開始失眠到現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼，惡心嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，失眠多有不良的生活習慣和神經衰弱引起的。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的神經內科就診，平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      這種情況失眠影響休息，可以當地正規(guī)綜合性醫(yī)院內科就診檢查，應用鎮(zhèn)靜安眠藥物治療。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，可以睡前熱水泡腳，熱浴按摩，必要時應用安神補腦液，舒樂安定等藥物。
      

      病情分析：
      您的情況已經是比較嚴重的失眠～還是要及時調整～再這樣下去身體會受不了的！
      指導意見：
      建議您可以服用安神補腦液試試～不行了話可以去醫(yī)院看中醫(yī)科或者是神經內科！請問您是否家里有心事等？
      
      以上是對“我從去年十二月開始失眠到現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，經常失眠，可以把靜心口服液喝上
      指導意見：
      建議你的這種情況不要太擔心，按時把藥喝上，平時多鍛煉身體。每天睡前喝上半斤牛奶，有促進睡眠的作用。
      

      病情分析：
      你好，你整夜失眠，從去年十二月份開始至現在兩個月了。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科咨詢一下心理醫(yī)生，解除一些心理問題效果比較好。