健康咨詢描述: 白天上課睡覺總覺得自己說了夢話而且總覺得說了自己幻想的事這怎么辦
病情分析:
你好,你的情況可能是,睡眠時出現(xiàn)的夢話,這種情況多見于腦皮質(zhì),活動過度亢進。
指導(dǎo)意見:
建議,在,睡眠,或者工作學(xué)習(xí)中應(yīng)該,選擇,勞逸適度,在學(xué)習(xí)時高度精神集中進行學(xué)習(xí)睡眠時,完全的放松,調(diào)暢情志,多做戶外鍛煉改善,腦缺血缺氧。
病情分析:
不排除有可能考慮白日上課期間瞌睡與夜晚休息,可能較差導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議夜間是當(dāng)休息,避免過度勞累,熬夜可以適當(dāng)運動,避免白日上課瞌睡。瞌睡期間幻想會有可能說出。
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