健康咨詢描述: 上課身體莫名有一種緊張感,身體發(fā)抖,時(shí)不時(shí)抽動(dòng)一下,下課癥狀減輕
您好,希望我的回答對(duì)您有所幫助。我小時(shí)候上數(shù)學(xué)課時(shí)也跟您差不多的反應(yīng),我數(shù)學(xué)不好,害怕老師提問回答不出來。后來我專門努力學(xué)數(shù)學(xué),課前提前預(yù)習(xí),課后不會(huì)的就找學(xué)霸問,慢慢的心里有底了,數(shù)學(xué)成績有所提高,這種情況好轉(zhuǎn)。建議您也試試。
病情分析:
這種情況考慮是精神過于緊張,可以適當(dāng)放松身體。也有考慮是多動(dòng)癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
在上課的情況下要放松自己的心情,專注于老師講課把自己的精神集中在老師的講課上面。如果效果不佳的情況下可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
病情分析:
您這種緊張和抽動(dòng)的感覺出現(xiàn)有多長時(shí)間了?從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的?
指導(dǎo)意見:
還是考慮因?yàn)槟阋婚_始心里緊張引起來的這種感覺,建議平時(shí)上課的時(shí)候可以深呼吸,做10次,這樣的話能夠緩解您的緊張和心理壓抑情緒。
以上是對(duì)“上課時(shí)身體發(fā)抖。,。,,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你上課會(huì)緊張,抽動(dòng),下課沒事,可能和你精神和心理有關(guān)系的,建議你上課不要過度緊張,放松心情,如果再出現(xiàn)抽動(dòng)。建議你立刻轉(zhuǎn)移注意力,可以用筆寫字,不要總想,會(huì)好轉(zhuǎn)的,如果頻繁出現(xiàn),建議就診,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況應(yīng)該是精神緊張出現(xiàn)的情況,建議你放松心情。
指導(dǎo)意見:
建議,你的情況應(yīng)該屬于精神緊張?jiān)斐傻模ㄗh你放松心態(tài),加強(qiáng)鍛煉,應(yīng)該可以緩解癥狀。平時(shí)多喝水,多曬太陽,生活規(guī)律,注意休息。
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