心情低落，一遇到困難容易緊張，不想做事情

      病情分析：
      您好，這樣的情況也是和你的性格有關(guān)系的，平時還是要注意一些的，遇到事情不要有躲避的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      要勇于直面困難，同時也要充實(shí)自己的，多接觸人和事物，慢慢會好一些的，要嚴(yán)格要求自己的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，心理壓力大，拖延癥似乎很嚴(yán)重，這讓您很自責(zé)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松，心靜下來，先把您認(rèn)為需要做的事分出輕重緩急，先抓緊時間把重要的，迫切需要處理的解決掉，然后有時間再處理剩下的，不要邊做邊玩，更不能拖著不做，要養(yǎng)成隨時解決問題的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮是心理障礙性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議要學(xué)會釋放壓力，不要緊張。請專業(yè)的一些心理醫(yī)師的指導(dǎo)，必要時配合一些藥物治療。
      
      以上是對“心情低落，一遇到困難容易緊張，不想做事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里，社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院做一下檢查確診，可以服用樂友，百洛特等藥物，日常注意保持樂觀積極心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所訴，你抵觸心理很大，沒有興趣，不愛動
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你先對所做的事情培養(yǎng)興趣，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，保持一顆樂觀積極的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，每個人都有情緒低落的時候，但是該做的事情也要做，平時要養(yǎng)成一個好習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，給自己規(guī)定任務(wù)按時完成，不要一拖再拖，平時可以參加一些群體活動來提高自己的行動能力。
      

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據(jù)你的描述，可能是由于你缺乏自信，或是懶散的性格等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時多學(xué)習(xí)，生活工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自信心，碰到自身難以克服的困難，可以多和別人溝通，尋找支援?？朔枷肷系膽卸栊裕硎艹晒Φ南矏?。
      
      以上是對“心情低落，一遇到困難容易緊張，不想做事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！